Fitness-Blog

16.08.2020

Outdoor Workout

Spaß und Motivation beim Training unter blauem Himmel in der Gruppe.

Anfragen zu Gruppen- und Einzeltraining unter: info@noemi-goldenthal.de 11.08.2020

Sicherung der Gesundheit auch im Homeoffice

"Arbeitgeber müssen die Gesundheit ihrer Beschäftigten sichern."

Firmenfitness ist auch bei Homeoffice möglich, entweder gemeinsam mit Kollegen als Gruppe oder einzeln als Personal Training. Infos und Terminanfragen als PN.


Quelle: Süddeutsche Zeitung
https://sz.de/1.499487627.07.2020

Firmenfitness bei Homeoffice

Firmenfitness bei Homeoffice durch Online Training. Auch über Internet ist gesundheitsorientierte Bewegung, individuelle Korrektur und Spaß möglich.

Anfragen unter: info@noemi-goldenthal.de
25.07.2020

Personal Training im Park

Im Sommer gibt es viele Möglichkeiten, Outdoor zu trainieren, zB im Eilbekpark.

Anfragen zu Outdoor Personal Training unter: info@noemi-goldenthal.de 23.07.2020

Essverhalten und Gene

Muster unseres Essverhaltens, wie zB emotionales Essen hängen zu 36 bis 48 Prozent von erblichen Faktoren ab. Eine genetische Vorbelastung kann das Hungergefühl steigern und die Fettspeicherung fördern. Umso wichtiger sind gesunde Ernährung und Bewegung.


Quelle: Scinexx
https://www.scinexx.de/news/medizin/naschlust-liegt-auch-in-den-genen/