Fitness-Blog

23.03.2017

Training bei Lululemon

Heute Morgen gab es von mir eine intensive Stunde Pilates & Rücken im Yoga Store "Lululemon" in Hamburg in der Poststrasse.


Anfragen zu Pilates oder Personal Training allgemein unter: info@noemi-goldenthal.de


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1610377505658039&id=109678808035032020.03.2017

Pilates & Rücken bei Lululemon

Am Donnerstag, 23. März um 08:30 Uhr biete ich eine schöne ruhige Einheit Pilates in Kombination mit Rückengymnastik an.

Der Kurs findet bei "Lululemon Athletica", dem Yoga Store in der Poststr. 9-11, Hamburg statt. Die Teilnahme ist eine gute Gelegenheit, mich und meine Art des Unterrichtens kennenzulernen.



Facebook-Einladung:
https://www.facebook.com/events/156730084847553/?ti=cl


Lululemon Internetseite:
http://info.lululemon.com/stores/de/hamburg/hamburg/events/pilates-with-noemi18.03.2017

Vegane Produkte auf der VeggieWorld

Leckere vegane Lebensmittel gibt es auf der VeggieWorld zum Testen. Bei Fragen zur vegetarischen und veganen Ernährung oder Empfehlungen zur Produktauswahl gerne bei mir melden.

Ernährungsberatung: info@noemi-goldenthal.de



Messe Hamburg Schnelsen
https://veggieworld.de09.03.2017

Bei Rückenbeschwerden: Bewegung und Stressreduktion

Bei chronischen Rückenschmerzen werden körperliche Bewegung und Stressreduktion statt Medikamente empfohlen. Die Resultate mehrerer Studien zeigen, dass Medikamente überschätzt werden.

Termine für Personal Training und Psychologische Beratung in Hamburg unter: info@noemi-goldenthal.de



Quelle: Ärztezeitung
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/schmerz/rueckenschmerzen/article/931246/grosse-studienanalyse-meisten-pillen-nuetzen-wenn-ruecken-zwackt.html?xing_share=news20.02.2017

Fit für die Hochzeit

Personal Training als Vorbereitung für den schönsten Tag des Lebens.

Das individuelle Training umfasst je nach Wunsch entweder Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder sich einfach mal richtig auspowern. Ruhiger geht es bei Pilates oder Stretching zum. Als Ausgleich während der stressigen Hochzeitsplanung trainiert und entspannt man den Körper.

Wer am Hochzeitstag fit sein und sich im Hochzeitskleid, bzw im Hochzeitsanzug wohlfühlen möchte, bucht rechtzeitig die Termine unter: info@noemi-goldenthal.de