Fitness-Blog

26.05.2022

Feiertagsworkout

Feiertagsworkout mit meinen motivierten Teilnehmern bei Aspria09.05.2022

Ernährungstipp für das Homeoffice

Vegane Sommerrollen mit gebratenem Tofu, Glasnudeln, Gurken, Radieschen, Mohrrüben, Paprika, Champignons, Ingwer, Sesam und Koriander in Reispapier. Voller Vitamine und so lecker

• Personaltraining • Firmenfitness • Psychologische Beratung - Gesundheit für Körper und Psyche.
Live in Hamburg und Online

Anfragen: info@noemi-goldenthal.de 05.05.2022

Ernährung und Bewegung

"Übergewichtige und Fettleibige sind nach WHO-Angaben in der Pandemie überproportional häufig von den Folgen von Covid-19 betroffen gewesen."

Passende Maßnahmen wären gesunde Ernährung und Bewegung.


Anfragen für Personaltraining: info@noemi-goldenthal.de



Quelle: Pharmazeutische Zeitung
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/uebergewicht-erreicht-epidemische-ausmasse-132935/28.04.2022

Personaltraining im Urlaub

Wenn die Kundin im Urlaub ist, verlegt man das Personaltraining früh am Morgen einfach auf Zoom, bzw an den Strand auf Mallorca. So ist Fitness jederzeit und überall möglich und man hat ein besonders schönes Umfeld.


Anfragen für Onlinetraining: info@noemi-goldenthal.de 17.04.2022

Vegane Ostermuffins

Happy Ostern

Vegane Dinkel-Karotten-Muffins mit viel Zitrone und Vitaminen