Fitness-Blog
20.11.2024Firmenfitness
Frmenfitness ist eine sinnvolle Art, Mitarbeiter an sich zu binden. Das Ergebnis ist nicht nur, dass die Mitarbeiter das Training in der Firma wertschätzen, sondern auch, dass der Gesundheitsstand sinkt, was für die Firma natürlich von Vorteil ist.
Anfragen zu Firmenfitness und Psychologische Beratung auch für Mitarbeiter gerne an: info@noemi-goldenthal.de
16.11.2024Ernährungstipp: Protein Apfel-Dinkel-Crumble, vegan
Protein Apfel-Dinkel-Crumble, vegan
Aus Hanf-, Macadamia- und Mandelprotein.
Protein unterstützt den Muskelaufbau, außerdem hält es lange satt und hilft dadurch beim Abnehmen.
Termine für Ernährungsberatung, Personaltraining, Firmenfitness und Psychologische Beratung unter: info@noemi-goldenthal.de
05.10.2024Trainerin des Monats
Jetzt im Oktober bin ich Trainerin des Monats im David Lloyd Meridian Wandsbek. Was für eine schöne Wertschätzung.
04.10.2024Ernährungstipp: Kiwibeere in Schokolade
Ernährungstipp: Kiwibeeren mit viel Vitamin C und E in veganer Bio-Zartbitterschokolade als Alternative zu gekauften veganer Süßigkeiten, soooo lecker.
09.09.2024Frühstückstipp
Beispiel für ein selbst gemachtes Müsli voller Nährstoffe.
Weitere Ernährungstipps gibt es beim Personal Training: info@noemi-goldenthal.de
