Fitness-Blog

16.11.2024

Ernährungstipp: Protein Apfel-Dinkel-Crumble, vegan

Protein Apfel-Dinkel-Crumble, vegan

Aus Hanf-, Macadamia- und Mandelprotein. 

Protein unterstützt den Muskelaufbau, außerdem hält es lange satt und hilft dadurch beim Abnehmen.

Termine für Ernährungsberatung, Personaltraining, Firmenfitness und Psychologische Beratung unter: info@noemi-goldenthal.de 05.10.2024

Trainerin des Monats

Jetzt im Oktober bin ich Trainerin des Monats im David Lloyd Meridian Wandsbek. Was für eine schöne Wertschätzung. 04.10.2024

Ernährungstipp: Kiwibeere in Schokolade

Ernährungstipp: Kiwibeeren mit viel Vitamin C und E in veganer Bio-Zartbitterschokolade als Alternative zu gekauften veganer Süßigkeiten, soooo lecker.

09.09.2024

Frühstückstipp

Beispiel für ein selbst gemachtes Müsli voller Nährstoffe.

Weitere Ernährungstipps gibt es beim Personal Training: info@noemi-goldenthal.de 09.09.2024

Fitnessvideos bei TikTok

Um einen Einblick zu meinem Training zu bekommen, zeige ich Fitnessvideos bei TikTok: