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Fitness-Blog

17.08.2018
Plank für einen stabilen Rücken
Plank als Kräftigung der Rumpfmuskulatur gehört immer zum Personal Training und ist Bestandteil von Firmenfitness.
 
30.07.2018
Pilates in der Gruppe
Neben Personal Training ist auch Gruppentraining buchbar. Beispielsweise Pilates für das Powerhouse.
 
29.07.2018
Gesundes Leben
Gesund leben mlt Personal Training, Firmenfitness und Coaching.

Anfragen unter: info@noemi-goldenthal.de
 
26.07.2018
Fit in Hamburg
Auch im Hochsommer braucht der Körper Bewegung und möchte auf gesunde und intensive Weise gefordert werden, zB mit Functional Training, bzw. Power Workout.
 
19.07.2018
Personal Training mit Faszienrolle
Für einen gesunden beweglichen Rücken, sowie auch für den Rest des Körpers ist die Nutzung einer Faszienrolle sehr gut geeignet. Sie kann auch gut zur Regeneration nach dem Fitness Training eingesetzt werden.
 
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Mobil: 0172 618 91 32info@noemi-goldenthal.de